メタボリックは子供にも広がっている？
メタボリックシンドローム＝中高年層の病気 と思われがちですが、実は子供でもメタボリックシンドロームになっている人が増えてきています。
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肥満の子どもの増加は、小学１年生（６歳）で３０年前の２・６％から昨年度は４・８％、中学３年生（１４歳）でも４・９％から９・５％と増えており、どちらも約２倍となっています。しかも減少する兆しすらない状況だとも言われているから驚きですよね。
標準体重を２０％以上上回っている児童の割合は、１９９６年からずっと増加傾向にあり、全体の１割以上を常にキープし続けているとも言われています。
確かにスナック菓子やアイス、ジュースなど、生活習慣病対策としてよくない食品は子供達の大好物だったりします。
また、昔の子供は放課後になると外で体を動かして遊んだものですが、今はＴＶゲームや携帯ゲームなどが中心となり、室内で過ごすことが多くなったのも運動不足による肥満を引き起こす原因になっているともいえるでしょう。
また食事も和食より洋食、肉類中心の高脂肪の食事が増えてきているのも見過ごせないポイントです。昔に比べて共稼ぎの家庭が増え、またファーストフード店もどんどん増えているので、自然と外食に頼ることも増えてきました。
子供のうちからメタボ、もしくはそこまでいかなくても肥満傾向のある人は、成人になっても約７割がその症状を引きずりメタボになる可能性が高いと言われているので、子供のうちからしっかり食生活を正し、積極的に運動をしてメタボになるのを予防しましょう。
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