メタボリックシンドロームの診断基準
日本でメタボリックシンドロームと判断された中高年は「予備軍」も合わせるとなんと約２０００万人に及ぶと厚生労働省が発表しました。
スポンサードリンク
細かくいえば、メタボリックシンドロームに該当する人が４０～７４歳の９４０万人、予備軍では１０２０万人にのぼり、これは日本の４０～７４歳の男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）、もしくはその予備軍に該当するという結果なのです。
では具体的な診断基準はどうなっているのでしょう？
まずはおへその位置で、ウエスト周りが男性で８５cm以上、女性で９０cm以上が対象となっています。ちなみに米国では男性で１０２cm以上、女性は８８cm以上というので、日本の診断基準は男性には厳しく、女性には緩やかだと言えます。
このウエスト周りの条件（内臓脂肪の蓄積）に加えて
①高脂血症・・・中性脂肪値が１５０mg/dl以上、HDLコレステロール値が４０mg/dl未満。これらの一方あるいは両方に当てはまる。
②高血圧・・・血圧の（上）が１３０以上、または（下）が８５以上。
③高血糖・・・空腹時の血糖値が１１０mg/dl以上
上記３つのうち２項目以上に当てはまるとメタボリックシンドロームと診断されます。
１項目のみ該当するとか、該当はしていないもののそれに近い数値の人は、今からメタボリックシンドロームにならないよう、運動不足、食べ過ぎなどといった生活習慣を改善し、今のうちからきちんと予防するよう心がけましょう。
スポンサードリンク
サイト内関連記事
- メタボリックシンドロームとは
- 最近よく耳にする言葉としてメタボリックシンドロームというものがあります。ぽっこり......
- メタボリックシンドロームの食事療法
- メタボリックシンドロームを改善・予防するためには、一般的に日常生活の食生活を見直......
- メタボリックシンドロームが起きる原因
- メタボリックシンドロームが起きる最も大きな原因は、内臓脂肪の付き過ぎであると言わ......
- メタボリックの危険性
- メタボリックシンドロームは単に内臓脂肪が沢山ついてしまった肥満症というだけではな......
- メタボリックシンドローム 動脈硬化
- 日本の三大成人病とはガン、心臓病、脳卒中のことをいいます。この３つは現在日本の死......
- メタボリックシンドロームの予防
- 動脈硬化を防ぐためにも、そしてそれによって心臓病や脳卒中などのような突然起きてし......
- メタボリックの改善と対策
- メタボリックシンドロームになってしまったら、またはならない為にはどうしたらいいか......
- メタボリックシンドローム 企業も是正を呼びかけ
- 日本においてメタボリックシンドロームは今や４０～７４歳の男性の２人に１人、女性の......
- メタボリックは子供にも広がっている？
- メタボリックシンドローム＝中高年層の病気 と思われがちですが、実は子供でもメタボ......
- メタボリックチェック
- 中高年がかかりやすいとされる生活習慣病・「糖尿病」「高血圧症」「高脂血症」はそれ......
